Ароматне медове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Ароматне медове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Ароматне медове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Мед — найцінніший продукт, яким протягом століть користувалися наші предки як у харчуванні, так і в лікуванні. Він по праву вважається природною коморою корисних речовин і вітамінів. У наші дні крім харчової цінності меду відомі його чудові косметологічні властивості.

Усього існують більше 40 видів меду і в силу широкої доступності липового і гречаного меду — косметологічну користь цього продукту можна витягти на дому без відвідування дорогих процедур і шкоди для гаманця.

Найбільш ефективним в боротьбі із зайвою вагою є медове обгортання для схуднення. Секрет у тому, що вітаміни і мікроелементи, що містяться в меді, благотворно впливають на обмінні процеси в шкірі — живлячи її і підстьобуючи внутрішньоклітинний обмін і циркуляцію. У той же час термічний ефект обгортання в рази збільшує ефективність процедури.

Пропонуємо вашій увазі покрокову інструкцію про те, як робити медове обгортання в домашніх умовах.

Як зробити обгортання з медом самостійно — покрокова інструкція

Вам знадобляться мед і звичайна харчова плівка. Мед обов’язково повинен бути натуральним — уважно прочитайте етикетку товару, його склад і опис. Штучний мед не володіє косметологічним ефектом так як виробляється з цукру з додаванням ароматизаторів, а значить в ньому і близько немає тих вітамінів і мікроелементів, які потрібні для впливу на шкіру.

Майте на увазі, що натуральний мед може бути причиною алергії, а тому за 20 хвилин до першої процедури обгортання нанесіть трохи меду всередину ліктьового згину і переконайтеся в тому, що у Вас не з’явиться роздратування. При почервонінні і роздратуванні негайно змийте мед, на жаль, в цьому випадку мед може швидше пошкодити шкірі, ніж зробити благотворний вплив.

Мед повинен бути не дуже рідким, але і не густим. Харчову плівку краще вибирати тонку, тому що чим тонше плівка, тим вона еластичнішою.

Процес підготовки меду:

  • Розігрійте мед на водяній бані до комфортної температури.
  • Покладіть мед в маленьку каструлю, яку, в свою чергу, помістіть у велику каструлю з гарячою або киплячою водою.
  • Мед прийме більш рідку консистенцію — саме тому спочатку рідкий мед може не підійти.

Нанесіть мед на очищену шкіру проблемних ділянок легкими масажними рухами. Оберніть проблемні ділянки харчовою плівкою в кілька шарів — намагайтеся не надто зволікати плівку — необхідно, щоб в шкірі відбувалася вільна циркуляція. У даному випадку плівка потрібна як терморегулятор зберігає тепло, а не стягуючий корсет.

Залиште мед на 15-30 хвилин. Щоб підсилити похудательной ефект протягом цього часу виконайте комплекс вправ чи просто виконуйте роботу по дому. Зніміть плівку, змийте мед без використання мильних засобів, щоб непомітна оку мікроплівка з меду мала пролонговану дію.

Обгортання з меду з гірчицею

Для посилення термоеффектом можна використовувати медово-гірчичне обгортання. За день до процедури заваріть чотири столові ложки гірчичного порошку невеликою кількістю гарячої води. Перед процедурою змішайте розігрітий на водяній бані мед з гірчицею.

Нанесіть суміш, оберніть проблемні зони плівкою. Тримайте не більше 15 хвилин, для такого обгортання характерно печіння і поколювання, однак, сильного дискомфорту бути не повинно. Зніміть плівку, змийте медово-гірчичну суміш милом або гелем для душу без залишку.

Бажано після даної процедуру нанести живильний або зволожуючий крем.

Робіть обгортання не рідше трьох разів на тиждень. При регулярному застосуванні медові обгортання для схуднення дозволяють домогтися зменшення обсягів та поліпшення структури шкіри. Особливо ефективно медове обгортання для живота — дана проблемна зона в силу небезпеки втрати тонусу як ніяка інша має потребу в харчуванні, яке забезпечує мед.

Позитивні, а часто і захоплені відгуки заслуговують медові обгортання проти целюліту.

Завдяки здатності покращувати мікроциркуляцію в шкірі і нормалізувати водно-сольовий баланс мед не тільки сприяє зменшенню обсягів, але і покращує тургор шкіри, роблячи її гладкою.

Антицелюлітні обгортання з медом краще робити в комплексі з контрастним душем і антицелюлітним масажем.

Обгортання з меду з кавою

Одним з найефективніших є кавово-медове обгортання від целюліту. Розігрійте проблемні ділянки пріхлопиваніем долонь, зробіть масаж. Пальцями двох рук захопіть валик шкіри як показано на фото і, перебираючи пальцями шкіру, масажуйте знизу вгору.

Масажуйте кожну ділянку шкіри не менше трьох хвилин. Живіт також масажуйте із захопленням шкіри, однак. Рухайтеся не знизу вгору, а по колу за годинниковою стрілкою. Будьте обережні — не робіть захоплення занадто глибоким — не глибше підшкірної жирової клітковини.

Закінчите масаж легкими погладжуваннями шкіри, це дозволить заспокоїти шкіру і підготувати її до наступного етапу терапії.

Розігрійте мед на водяній бані, додайте 3 столові ложки дрібно меленої кави. Зауважте, що якість кави не має значення, але чим менше гранули, тим краще. Дрібно мелену каву легше віддає необхідні речовини і не травмує шкіру при нанесенні.

Ретельно перемішайте кави і мед, нанесіть на проблемні ділянки злегка натискаючи на шкіру і створюючи ефект масажу, оберніть плівкою. Для посилення ефекту зробіть сет вправ або деяку роботу по дому. Важливо не перебувати в стані спокою — це дозволить посилити кровообіг в проблемних місцях і забезпечить масаж підшкірної клітковини жиру зсередини.

Дане обгортання може тривати від 15 до 50 хвилин. Ви також можете залишити його на ніч якщо не відчуваєте дискомфорту. Однак, мед в сукупності з кавою справляє сильне дію на шкіру і якщо ви не впевнені в тому, що вам комфортно, краще утриматися від тривалого впливу.

Змивайте мед масажними круговими рухами, кава в ньому містяться ще й відмінний скраб. Кава відлущує відмерлі клітини шкіри і надає загальнотонізуючий ефект. Закінчити антицелюлітне обгортання краще контрастним душем. Почніть з води комфортної температури, потім переведіть на максимально гарячу, яку зможете терпіти, направляйте на проблемні місця протягом двох хвилин, наступні 2 хвилини проведіть під максимально холодною водою.

Десяти хвилин контрастного душу буде достатньо.

Нанесіть зволожуючий крем легкими масажними рухами. Не використовуйте сильнодіючі креми на цьому етапі — ваша шкіра піддається достатньому впливу допомогою меду. Лікування целюліту буде найбільш ефективним саме в комплексі, хоча обгортання і є найсильнішою частиною терапії.

Дізнайтеся ще кілька відео порад про те, як зробити собі осину талію і прибрати целюліт:

Секрет меду в тому, що він є унікальним концентрованим коктейлем вітамінів і мікроелементів, якому може позаздрити будь-який навіть самий дорогий крем. Під впливом тепла мед легко віддає корисні речовини шкірі, а вона в свою чергу їх приймає і засвоює. Тепло, яке зберігається плівкою не тільки допомагає витягти з меду вітаміни і мікроелементи, а й позитивно впливає на мікроциркуляцію в шкірі, а значить розщепленню жирів і виведенню зайвої води.

Мед — ідеальний союзник в боротьбі із зайвою вагою і целюлітом, кращий догляд за шкірою, повністю натуральний, відповідний найвищим еко стандартам, і на додаток до всього доступний продукт, який можна купити в найближчому магазині або аптеці.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!