Гіпергідроз

Гіпергідроз

Гіпергідроз

Прикра неприємність або сигнал про небезпеку?

З настанням теплої погоди особливо актуальною стає легка облягаючий одяг зі світлих тканин. Однак не всі радіють можливості причепуритися в обновки ніжних тонів, оскільки сильно потіють пахви псують не тільки враження від гарної світлої одягу, але і настрій людини, її надевшего. Плями поту на одязі – це і негарно, і дискомфортно, і тривожно: а раптом надмірна пітливість викликана не просто особливостями організму, а яким-небудь прихованим захворюванням?

Чому трапляється сильна пітливість?

Побоювання сильно потіють людей за своє здоров’я часто бувають небезпідставними. Медики виділяють три основні причини надмірного потовиділення (гіпергідрозу), коли сильно пітніють ноги. пахви і взагалі все тіло:

  1. Внутрішні захворювання: цукровий діабет, гіпертиреоз, вегетосудинна дистонія, хвороби серця, гормональний збій (наприклад, в підлітковому періоді, під час вагітності або з настанням клімаксу), зайва вага.
  2. Сильне нервове напруження і часті стреси.
  • Зовнішні причини надмірної пітливості: непосильні фізичні навантаження, непереносимість спеки або задушливих приміщень, носіння одягу з синтетичних тканин, захоплення стравами з великою кількістю прянощів.
  • Посилена пітливість носить назву гіпергідроз. Буває гіпергідроз генералізований, коли інтенсивне потовиділення проявляється на грудях, спині, волосистої частини голови і інших ділянках тіла. Саме цей вид гіпергідрозу найчастіше пов’язаний з внутрішніми системними захворюваннями.

    Але найбільші неприємності нам доставляє локальний гіпергідроз в області пахв, долонь і ніг. Саме в цих місцях організму зосереджена найбільша кількість потових залоз, що виділяють при гіпергідрозі до 1500 мл поту (добову норму!) За одну годину.

    Локальний гіпергідроз: чому сильно пітніють ноги, долоні, пахви?

    Надмірна пітливість пахв, долонь і ніг, як правило, пояснюється сильним нервовим напруженням, стресами, роботою в режимі тимчасового цейтноту і підвищеної відповідальності. Локальним гіпергідрозом найчастіше страждають жінки, можливо, через більш вразливою нервової системи в порівнянні з чоловіками.

    Складність лікування локального гіпергідрозу полягає ще й у тому, що сильно потіють пахви, долоні і стопи самі по собі стають фактором стресу, перетворюючи проблему в замкнутий невротичний коло. Адже не секрет, що наявність спітнілих долонь або неможливість дотримувати певний дрес-код через сильний потовиділення під пахвами можуть позбавити людину можливості реалізувати себе в деяких професіях.

    Неприємності естетичного характеру часто посилюються різким запахом поту, особливо при сильно потіють ногах і пахвах. Сам по собі піт позбавлений будь-якого запаху, оскільки складається на 98% з води і на 2% з виділяються організмом мінеральних солей. Але при надмірному потовиділенні постійна вологість під пахвами і на стопах створює умови для зміни кислотності шкіри, приєднання бактеріальних і грибкових інфекцій, що виділяють неприємний запах.

    Надмірна пітливість: як боротися?

    Починаючи боротьбу з гіпергідрозом, варто порадитися з лікарем-дерматологом з приводу причин, що викликають рясне потовиділення, щоб не пропустити початок серйозного внутрішнього захворювання.

    Якщо сильне потіння пахв, ніг і долонь викликано проблемами неврологічного характеру, лікар порекомендує прийом вітамінів групи В, препарати, що знімають нервову напругу, гідропроцедури, притирання з саліцилової кислотою, окисом цинку, тальком. Іноді прописуються ліки, які запобігають стимуляцію потових залоз і взагалі зупиняють потовиділення, але їх можна приймати суворо за призначенням лікаря, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.

    Позбутися від рясного потовиділення допоможуть процедури іонофорезу, коли за допомогою електричного струму закупорюються вивідні протоки потових залоз, а також ін’єкції ботулотоксином, які блокують нервові закінчення, що стимулюють роботу потових залоз. Ці процедури категорично протипоказані вагітним і людям з нервово-м’язовими захворюваннями.

    Проблему надмірного виділення поту можна вирішити за допомогою лазерного руйнування клітин потових залоз, а також хірургічним шляхом, коли виробляється або локальне висічення тканин з потовими залозами в пахвовій зоні, або руйнується або пережимається частина нерва, що йде від спинного мозку і відповідає за роботу потових залоз. На жаль, після хірургічного вирішення проблеми гіпергідрозу стоп, долонь і пахв потіння може, в якості компенсації, посилитися на інших ділянках тіла.

    Чи можлива профілактика гіпергідрозу?

    Якщо сильно пітніють ноги, пахви долоні, але це не пов’язано з порушенням здоров’я, спробуй прийняти профілактичні заходи, які допоможуть значно знизити пітливість і позбутися неприємного запаху поту:

    • Переглянь свій гардероб і залиш в ньому одяг з бавовни, вовни, льону та шовку, що дозволяє шкірі вільно дихати. Якщо сильно пітніють ноги, носи взуття з натуральних матеріалів.
  • Пий менше рідини, виключи з раціону гострі приправи, прянощі, кава. Знизити інтенсивність потовиділення можна, заварюючи собі протягом дня настої з шавлії з мелісою або кропивою.
  • Видаляй волосся під пахвами, щодня приймай контрастний душ, закінчуючи процедури обливанням холодною водою. Приймаючи ванну, додавай у воду відвар шавлії або дубової кори. Найчастіше ходи босоніж.
  • Наноси на суху чисту шкіру під пахвами антиперспіранти та інші засоби проти пітливості. які завдяки вмісту в їх складі елементам цинку і активним рослинним компонентам знижують кількість виділяється поту, борються з бактеріями і запобігають неприємний запах. Відмінно зарекомендував себе дезодорант-антиперспірант Dry Dry Sensitive. який можна використовувати, коли сильно пітніють ноги, долоні, пахви: його досить використовувати раз на три дні!
  • Намагайся раціонально розподіляти робоче навантаження, частіше гуляй на свіжому повітрі, уникай стресів, частіше відпочивай і не намагайся виконати тижневу роботу за одну добу.
  • Цілком можливо, що заспокоєний організм самостійно відрегулює інтенсивність потовиділення, і проблеми гіпергідрозу вирішаться самі собою.

    Тіло: Все тіло. Ноги. Пахви.

    Руки

    Рішення проблем: Пітливість

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!