Як вилікувати остеохондроз

Як вилікувати остеохондроз

Як вилікувати остеохондроз

На сьогоднішній день для лікування остеохондрозу використовують мануальну терапію, медикаментозне лікування, проводять голковколювання, витягування, заняття лікувальною гімнастикою, звертаються до народної медицини.

  • Мануальна терапія. При масажі в м’язах відбувається поліпшення циркуляції крові що, веде до поліпшення харчування тканин, обміну речовин, змінюється тонус м’язів. В курсі від 15 до 20 сеансів.
  • Лікування лікарськими препаратами.

Різноманітні засоби, які знімають біль, набряк, запалення, покращують кровообіг, розслаблюють м’язи і допомагають відновити цілісність хрящів.

  • Голковколювання . Застосовується акупунктура на будь-якому етапі захворювання. Після голковколювання йдуть запалення і набряки м’яких тканин. За рахунок цього зменшується біль у спині, збільшується кровопостачання околопозвоночних м’язів, і поновлюється їх пружність.
  • Лікувальна фізкультура. Потрібно спочатку пройти ЛФК в поліклініці або в реабілітаційному центрі, вивчити вправи і звичайно кожен день виконувати їх вдома. Згодом нудно робити щодня вправи 4 рази протягом дня, на основі, яка встановлюється під кутом 15-30 *. Така умова тіла на основі звільняє хребет від напруги, знімає навантаження, що в свою чергу дає відпочинок втомленим м’язам і суставно – зв’язкового апарату хребта. Йде «самовправленія» хребців, які змістилися, йде зменшення внутрішньодискового тиску і ослаблення болю.
  • Тракційної лікування (витягування).
  • Використовуються тракційні верстати. Сухе витягування хребта знімає навантаження. Розширюються межсуставние отвори посеред тіл хребців, внаслідок чого послаблюється здавлення нервових корінців і кровоносних судин. Курс складає 10 — 12 сеансів.

    Підводне витяжіння проходить як в природній воді, так і в мінералізованою. Найчастіше застосовують сірководневі, радонові, хлоридно-натрієві води. Саме результативне в лікуванні остеохондрозу підводне витяжіння.

    Курс складається з 15 процедур. Під час курсу і після 3 місяці обов’язково надягати корсет, а так само спати на жорсткій ліжка.

    Народні рецепти

    • Лікувати остеохондроз допомагає настоянка, зроблена на шкаралупі кедрових горіхів. 200 г шкаралупи горіхів заливаєте 1 л горілки і ховаєте в темне місце днів на 30. Приймається за 30 хв до їди по 30 г 3 рази на день.
  • Непоганий результат при остеохондрозі дає растирка з лікувального рослини "Адамов корінь". 200 г Адамова кореня, натираєте на тертушке і заливаєте 0,5 л горілки. Встановіть в темне місце на 5 днів. Розтираєте настоянкою поперек перед сном. Це розтирання глибоко прогріває і надає заспокійливу дію на нервові закінчення.
  • Прибирає болю при остеохондрозі мазь з алое.
  • 3-4 листків алое пускаєте через м’ясорубку і вичавлюєте сік. Сік алое змішуєте з медом (100 г) і горілкою (150 г) і закриваєте кришкою. Пов’язку з маззю робіть на ніч.

  • Ще для лікування остеохондрозу використовують сосновий скипидар, який змішаний з вазеліном. Мазь сберегайте в холодильнику.
  • Зменшують біль при остеохондрозі листя липи. Обдати окропом 4 столові ложки листя липи, потім завертаєте їх в марлю або широкий бинт і використовуйте пов’язку на хворе місце.
  • У лікуванні остеохондрозу прекрасно працює "Тибетський чай".
  • Для нього подрібнюєте ромашку, безсмертник, звіробій, листя суниці, березові бруньки. Всіх по 100 р Беріть 2 столові ложки отриманого збору і заливайте 400мл окропу. Наливайте в термос з вечора. Пийте чай після їжі.

  • Добре лікує остеохондроз спиртова настоянка з перцем. Берете суху шкірку чорної редьки — 1/2 склянки, сухих листів хрону — 1/2 склянки, одну жменю перегородок волоського горіха, одну жменю шкірки кедрового горіха, 3 сухих стручки гіркого червоного перцю.
  • Все подрібнити. Заливаєте все спиртом або горілкою — 500 мл, змішуєте і на 9 днів ставите настоятися. Розтираєте шию, плечі, всю спину, ноги, і відразу під ковдру.

  • Лікування остеохондрозу відбувається в 3 етапи. 1 етап. Вивести солі. Добре працює узвар з коріння петрушки.
  • 2 етап. Прибрати запалення і біль. Використовуємо наведені вище растирки і мазі. Можна ще прикладати компреси з цибулею. Натираєте на тертці 2-3 цибулини і цю отриману суміш наносите на поперек.

    Накриваєте зверху папером і укутують чимось теплим. Тримайте компрес 1.5 години. Прикладайте компреси протягом місяця через день.

  • При остеохондрозі, щоб прибрати болю проводите цілющі ванни.
  • 1 чайну ложку мідного купоросу додаєте на відро теплої води, щоб вода виходила блідо-блакитного кольору. Заливаєте в ванну 2-3 відра такої води і лежите в ній хвилин 40. Робіть ванни подряд10 днів ввечері.

  • Сік редьки — діє як, протизапальну та знеболювальну. 300 мл соку змішуєте з 200 г меду і з ложкою солі. Потім заливаєте горілкою — 100г.
  • Збовтайте і приймайте перед сном по 30мл.

  • Зменшує болі сухе тепло. Добре використовувати мішечки з теплою сіллю.
  • Фітотерапевтичні лікування остеохондрозу

    Здебільшого, націлене на попередження загострень і особливо дієво в стадії ремісії.

    Попередити від нападів остеохондрозу сприяють рослини, які володіють протизапальними, заспокійливими властивостями. Ефективні фітозбори, які очищають і посилюють роботу печінки і нирок. Непоганий ефект від застосування трав, які улучают кровообіг і які діють як природні імуномодулятори.

    Ще рекомендується прийом вітамінних зборів, вони нормалізують мінеральний обмін в хрящовій і кістковій тканині.

    Для профілактики остеохондрозу

    Обов’язково займайтеся спортом або гімнастикою.

    До профілактики відноситься збалансована і вітамінізований їжа. У раціон введіть рибу і морепродукти, горіхи і молочні продукти. Час від часу потрібен прийом комплексних вітамінів.

    Така профілактика застерігає від порушення обміну речовин і страхує від прояви остеохондрозу. Зайва вага — це велике навантаження на хребет, тому не поправляйтесь.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!