Стресові ситуації в школі

Стресові ситуації в школі

Стресові ситуації в школі

Ви можете назвати це тиском на дитину або великими очікуваннями, але результат буде той же — дитина піддається шкільним стресових ситуацій. Все починається з дитячого саду, переходить в спортивні ігри і перетворює радість пізнання в боротьбу за першість. Друзі перетворюються в соціальні зв’язки, а благодійні дії — до списку резюме.

Річард Л.Холл, доктор філософії, завуч школи Ловет в Атланті (школа налічує 1.500 учнів від дошкільнят до старшокласників), каже, що за 30 років педагогічної діяльності в школі не бачив більш стресовою ситуацій, ніж сьогодні.

«Ситуація стає просто нестерпною», стверджує він. «Учні практично не мають права зупинятися, при цьому вони не відчувають з боку підтримки. Навколишні сприймає тільки їх великі цілі, і ніхто не хоче приймати їх такими, які вони є. В результаті всі перебувають в атмосфері всепоглинаючого стресу «.

Стрес і напруження

Стрес сам по собі не є негативним явищем, стверджує дитячий психолог Бренда Браянт, доктор філософії, професор людського розвитку Каліфорнійського університету.

«Насправді, тільки стан стресу змушує людину бути активним і діяти. Труднощі змушують Вас навчатися, а Ваш мозок — працювати. Основою всіх теорій навчання є стрес, але коли він порушує розвиток — це вже проблема.

Дитина може взагалі втратити працездатність, коли багато стресових ситуацій одночасно навалюється на нього «. І ось тут повинні втрутитися батьки. З одного боку, розвиток дитини потрібно направляти відповідно віку, а з іншого — батьки часто не дозволяють дитині вчитися згідно здібностям «.

«Щоб змусити дитину вчитися, не потрібно на нього тиснути», говорить Карен Деборд, доктор філософії, фахівець дитячого розвитку Кооперативній служби пропаганди сільськогосподарських знань та впроваджень досягнень Північної Кароліни. «Більш важливо — мотивувати дитину. Замість того щоб давати гроші за кожну п’ятірку, краще скажіть, як Ви пишаєтеся їм, при цьому обов’язково запитайте, не надимається чи дитина сама собою. Якщо дитина вчиться тільки для того, щоб отримати винагороду, навіщо тоді вчити його взагалі?

Це те ж саме, коли дорослі ходять на роботу тільки заради грошей і постійно скаржаться на свій рід занять «. Хол стверджує, що не чесно з боку батьків вимагати більш високих стандартів, ніж вони самі виконують.

«Дуже часто батьки хочуть бачити дитину тільки відмінником і не приймають нічого іншого. Ми, як вчителі, і ми, як батьки, повинні зрозуміти, що безперервне досконалість не природно. До того ж, ми самі постійно не можемо підтримувати високі стандарти «. Якщо стрес виводить дитину з ладу, роблячи його непрацездатним, батькам слід звернутися за допомогою до дитячого психолога або психіатра.

Але більш важливим моментом є попередження стресових ситуацій.

Запобігання стресових ситуацій: вирішальний фактор

Наступні рекомендації допоможуть Вам уникнути перетворення працездатного стресу в напруга:

проводьте більше часу з дітьми;

створіть позитивну домашню атмосферу; домовтеся про правила (включаючи покарання за їх порушення) і дотримуйтеся їх;

стежте за режимом і раціоном харчування дитини;

не просто говорите з ними, а спілкуйтеся;

коли діти погано поводяться — а вони будуть — постарайтеся їх зрозуміти, а не просто карати.

«Слухайте Вашу маленьку особистість. Допускайте і приймайте її або його потреби. Пам’ятайте, що школа — довгий процес, тому щохвилинна невдача чи успіх не визначає подальшого життя дитини.

Дитина буде рости, і батьки повинні навчитися приймати це розвиток і той факт, що воно не завжди буде передбачуваним. У цій ситуації наше завдання — постійно любити, підтримувати і бути присутнім на всіх етапах розвитку дитини «. Невід’ємною частиною нашої підтримки є організація режиму дня дитини.

«Сам по собі режим надає сприятливу дію, оскільки пом’якшує стресові ситуації», говорить Деборд. «Режим засинання і прокидання важливий у будь-якому віці, до того ж, він допомагає дитині виробити свій власний режим. Слід організовувати сімейні зібрання. На початку навчального року обговорюйте щотижня такі моменти, як хто першим йде в душ, на котру годину заводити будильник тощо. Нехай кожен висловить свою думку «.

Спілкування допоможе дітям зробити висновки зі своїх помилок. Браянт рекомендує сказати дітям, що Ви допоможете їм вирішити проблеми, які провокують погану поведінку. «Коли діти чекають тільки покарання, вони, звичайно, не скажуть Вам, що вони роблять. Потрібно підтримувати рівновагу між рамками дозволеного, відкритістю спілкування і покаранням. Встановлення рамок дозволеного поведінки — це не те ж, що і покарання. Особисто я за встановлення цих рамок, але іноді батьки вдаються до покарань, оскільки не розуміють, під яким тиском перебувають їхні діти. Діти не хочуть погано себе вести, але не знають, як підтримувати дружні взаємини з батьками, не дивлячись на тиск з боку однолітків «, говорить вона.

На різних етапах розвитку дитина стикається з різними стресовими ситуаціями.

Початкова школа

У початковій школі діти ще не навчилися себе контролювати. Вони все ще вчаться поводитися в суспільстві. Вони вчаться, як подружитися з кимось, як побороти агресію, як контролювати свої спонуки та емоції.

Якщо батьки і вчителі природно не сприймають ці етапи розвитку, вони стають джерелом стресу. «Першокласники вже готові до навчання, тому вони йдуть до школи саме в цьому віці», говорить Деборд. «Вони хочуть навчатися і готові до прийому інформації, тому основним моментом стає їх бажання. Дитина багато чого доб’ється, будь це читання або щось інше, якщо він і надалі буде відчувати радість від процесу навчання «.

Ознаки стресу у дитини початкової школи:

Страхи і жахи. «Не те, щоб дитина боялася чогось конкретного, а скоріше загальний стан переляку і боязкості», говорить Браянт.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!